WAW,,,,Mengerikan,,,Orang Sehat Sering Olahraga Kenapa Bisa Meninggal Dunia Mendadak,,Mengapa?

Anda mungkin pernah mendengar kabar kem4ti4n atlet atau orang lain meninggal secara tiba-tiba saat atau setelah berolahraga. 

Fanomena ini sangat bisa terjadi pada mereka karena gangguan irama jantung yang sebabkan henti jantung mendadak atau Aritmia. 

Pada dasarnya, olahraga memang baik untuk melatih jantung. Tapi olahraga berlebihan dan terutama faktor kesehatan jantung yang sering kali tidak terdeteksi bisa membuat aritmia terjadi dan mencabut nyawa seseorang jika tidak lekas tertolong. 

Menurut Dr dr Yoga Yuniadi, SpJP(K) dari RS Jantung Harapan Kita Jakarta, kem4ti4n mendadak saat berolahraga bisa terjadi jika seseorang tidak mengetahui kondisi kesehatan jantungnya atau pasien jantung yang tidak berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba latihan tertentu. 

"Data tentang kem4ti4n mendadak saat olahraga cukup banyak. Tercatat, sebanyak 39 persen kem4ti4n mendadak akibat henti jantung ini terjadi saat bersepeda. 

Olahraga sebenarnya sehat, tapi seseorang harus bisa mengukur kondisi kesehatannya,

" papar dr Yoga, dalam konferensi pers berjudul 'Meningkatkan Kompetensi Diagnosis Aritmia untuk Mengurangi kem4ti4n Akibat Henti Jantung Mendadak' di Jakarta, Rabu (5/10/2016). 

Kematian mendadak karena gangguan irama jantung ini bisa terjadi pada orang yang memiliki penyakit jantung koroner, meski bisa terjadi karena kondisi yang tidak terkait masalah jantung seperti dehidrasi. 

Berkonsultasi dengan dokter bisa membantu menentukan berapa intensitas olahraga yang aman dilakukan. "Olahraga dengan intensitas tak terukur bisa meningkatkan risiko gangguan irama jantung yang berujung pada kem4ti4n mendadak. 

Jadi kalau usia sudah paruh baya mau olahraga rutin pastikan tidak ada penyakit yang kontraindikasi. Atau ukur berapa intensitas olahraga yang bisa dilakukan dengan mengukur nadi maksimal saat olahraga, dihitung dengan rumus 220 dikurang umur dikali 80 persen. Hasilnya adalah maksimal denyut jantung per menit yang aman ketika berolahraga," jelasnya.

sumber : http://lifestyle.okezone.com/read/2016/10/06/481/1507490/orang-sehat-m4ti-mendadak-saat-olahraga-kenapa

Tweet